総合型選抜（旧AO入試）はいつから対策するべき？合格するための面接・小論文対策を解説

総合型選抜（旧AO入試）対策はいつから始めるべき？

総合型選抜対策は、はじめるのが早ければ早いほど合格率を高められます。ただし、対策が遅くなったからといって、不合格が確定するわけではありません。

ここでは、総合型選抜対策をはじめる時期について、以下のポイントについて解説していきます。

• 総合型選抜（旧AO入試）対策は早ければ早いほどよい
• 【学年別】総合型選抜対策ロードマップ
• 3年生の夏からの対策でも合格できる

それぞれ解説していきますので、ぜひ参考にしてください。

総合型選抜（旧AO入試）対策は早ければ早いほど良い

総合型選抜（旧AO入試）対策は、早ければ早いほど有利です。

理想は、高校1年生からはじめることです。遅くとも高校2年生の夏休みまでには開始しましょう。

総合型選抜は、学力試験だけでは測れない、受験生の個性や能力を多角的に評価する入試制度のため、早く始めれば始めるほど、さまざまなアピールポイントを作れます。

早い段階から準備をはじめ、自己分析や自己PR、そして大学が求める人物像に合致するよう努力することが重要です。

多くの大学では、高校3年間の評定平均が総合型選抜の選考基準に含まれます。

高校1年生からよい成績を維持することで、選考で有利になります。早めに対策をはじめることで、出願書類の準備や、小論文・面接対策に十分な時間の確保が可能です。

志望大学の募集要項を入手し、出願資格や選考基準を確認することから始め、まずは日々の授業や定期テストに真剣に取り組み、評定平均を高める努力を続けましょう。

じゅけラボ予備校がおこなった総合型選抜入試で受験した18～21歳の受験生203名を対象にした調査では、高校3年生の4〜6月に総合型選抜対策を始めた方が良いと考えている方が約30％、高校２年生の1月〜3月から対策を始めた方が良いと思っている方が約19％いることがわかりました。

総合型選抜入試の理想の準備開始時期は？実際のスタート時期とのギャップが明らかに。

遅くとも、3年生の春には対策を始めるようにしましょう。実際にじゅけラボ予備校で難関大学と言われる大学へ総合型選抜で受験を希望する生徒は、高校１年生、高校２年生から対策を始める方が多くいます。

【学年別】総合型選抜対策ロードマップ

総合型選抜対策は、学年ごとに取り組むべき内容が異なります。

学年別の具体的な対策は以下の通りです。

学年	主な対策内容
高校1年生	学習習慣の確立と評定平均アップ幅広い活動への参加オープンキャンパス参加
高校2年生	志望校の絞り込み自己分析小論文・面接対策開始
高校3年生	出願書類作成小論文・面接対策徹底試験本番準備

自分の状況や志望校にあわせて、柔軟に計画を調整しましょう。

学校の先生や塾の講師など、専門家のアドバイスを参考にしながら、自分にあった対策を進めることが大切です。

3年生の夏からの対策でも合格できる

高校3年生の夏から総合型選抜対策をはじめる場合でも、合格の可能性は十分にあります。

ただし、総合型選抜の出願時期は一般選抜よりも早く、多くの場合、高3の夏休み明けから出願が始まるため、より戦略的かつ集中的な対策が必要です。

準備期間が限られているため、効率よく対策を進める必要があります。

3年生の夏から対策をはじめる場合は、時間との勝負です。「もう遅い」と諦めるのではなく、「今からできること」に集中しましょう。志望校の情報を収集し、自分にあった対策方法を見つけることからはじめてください。

そして、学校の先生や塾の講師、総合型選抜の専門家などに相談し、サポートを受けながら、最後まで諦めずに努力を続けましょう。

じゅけラボ予備校がおこなった調査では、全体の36.0％にあたる受験生が高校3年生の7～9月に受験準備を本格的に開始していることが明らかになりました。

参照：【調査結果】総合型選抜入試の実際の「準備開始時期」と受験生が考える「理想のスタート」とは

7〜9月は、多くの大学でオープンキャンパスや進路説明会が実施されるため、受験生は志望校選定や自己分析に積極的に取り組む傾向にあります。

3年生の夏から総合型選抜対策に臨む人は多くいるため、「遅くなってしまった」と悲観する必要はありません。

じゅけラボ予備校では、7月以降の直前対策もおこなっております。気になる方は、以下のページからじゅけラボ予備校の総合型選抜対策を確認してみてください。

塾・予備校に通う場合はいつから通うべき？

総合型選抜を目指して塾や予備校に通う場合、高校2年生の秋から冬が最も理想的な開始時期です。

総合型選抜（旧AO入試）は自己PRや志望動機、活動報告書などを作成するため、自己理解や将来設計が不可欠です。早めに準備を始めることで、自分自身をじっくり見つめ直し、深掘りできます。

早めに対策を始めれば、高校生活での部活、ボランティア、課外活動、コンテスト参加など、評価されやすい活動に力を入れる時間を十分確保できます。

夏休みごろから本格的なエントリーシートや志望理由書の作成、模擬面接対策などが忙しくなります。直前に詰め込むと焦りが生じ、内容が浅くなりやすいため、余裕あるスケジュールが望ましいでしょう。

総合型選抜は一般入試と違い、個人の強みや経験を最大限アピールする必要があるため、なるべく余裕をもって早めに通い始めるのがおすすめです。

【高校1・2年生】総合型選抜（旧AO入試）対策を早期にはじめる3つのメリット

総合型選抜対策を高校1年生や高校2年生から早期に対策をはじめることで、時間的な余裕が生まれ、より質の高い準備が可能になります。

じゅけラボ予備校の調査でも、総合型選抜を受験した学生のうち、全体の27.1%が高校2年生までに対策を始めていることがわかりました。

【調査結果】総合型選抜入試の実際の「準備開始時期」と受験生が考える「理想のスタート」とは

本章では、主なメリットを3つ詳しく解説します。

①評定平均を上げられる

②活動実績を積み上げられる

③志望理由書や面接で光るアピールの土台作りができる

それぞれのメリットについて解説していきますので、参考にしてください。

①評定平均を上げられる

高校1・2年生から総合型選抜対策をはじめる最大のメリットは、評定平均を上げられることです。

多くの大学の総合型選抜では、高校3年間の評定平均が出願資格や選考基準に含まれており、高校1年生からの成績が評価対象となるからです。

評定平均は、日々の授業態度や提出物、定期テストの結果などによって決まります。早期から対策を意識することで、学習習慣を確立し、計画的に学習を進められます。

高校1・2年生のうちから、日々の授業を大切にし、定期テストで高得点を目指しましょう。

苦手科目は早めに克服し、得意科目はさらに伸ばせるように、計画的に学習を進めることが大切です。先生に質問したり、友達と教えあったりするなど、積極的に学習に取り組みましょう。

定期的な振り返りをおこない、学習方法を改善していくことも重要です。

②活動実績を積み上げられる

高校1・2年生から総合型選抜対策をはじめることで、部活動やボランティア活動など、さまざまな活動実績を積み上げられます。

総合型選抜では、学業成績だけではなく、課外活動やボランティア活動などの活動実績も重要な評価対象となるためです。

高校1・2年生のうちから、自分の興味関心のある分野で積極的に活動することで、多様な経験を積めます。

活動実績は、自己PRや志望理由書、面接などで、自分の個性や能力をアピールするための材料となります。

高校1・2年生のうちから、部活動、ボランティア活動、生徒会活動、資格取得など、さまざまな活動に挑戦しましょう。

活動を通して、リーダーシップやコミュニケーション能力、問題解決能力などを養えます。

活動内容だけでなく、「活動を通して何を学び、どのように成長したか」を記録しておくことが重要です。

③志望理由書や面接で光るアピールの土台作りができる

高校1・2年生から総合型選抜対策をはじめることで、志望理由書や面接で効果的にアピールするための土台づくりができます。

総合型選抜では、自己PRや志望理由が非常に重要であり、合否を大きく左右するためです。

高校1・2年生のうちから、自己分析を深め、自分の強みや興味関心、将来の目標などを明確にしておくことで、説得力のある志望理由書を作成できます。

また、面接では、自分の言葉で自分の考えを伝えることが求められます。早期から対策を意識することで、自己表現力を高め、自信をもって面接に臨めるはずです。

高校1・2年生のうちから、自己分析ツールを活用したり、先生や先輩に相談したりして、自分自身について深く理解しましょう。

また、塾や予備校の活用も有効です。

じゅけラボ予備校の総合型選抜対策では、志望校に合わせた志望理由書の作成や面接対策のサポートをしています。総合型選抜の対策に不安を感じている方は、一度ご確認ください。

【高校3年生】総合型選抜（旧AO入試）で合格するための具体的な方法

高校3年生は、総合型選抜の対策において、出願直前の最終段階です。

出願までに残された時間は限られていますが、効果的な対策をおこなうことで、合格の可能性を高められます。

以下の内容を参考に、実践的な対策をおこない、合格を掴み取りましょう。

①【評定平均】早いうちから評定平均を上げておく

②【志望理由書対策】志望大学の研究をする

③【小論文対策】頻出テーマで練習をしておく

④【面接対策】活動実績を作っておく

それぞれ解説していきますので、ぜひ参考にしてください。

①【評定平均】早いうちから平均評定を上げておく

高校3年生にとって、評定平均は非常に重要です。

今から大幅に上げることは難しいですが、それでも、できる限り高い評定平均を維持するよう努めましょう。

総合型選抜では、多くの場合、高校1年生から3年生1学期までの評定平均が出願資格や選考基準として用いられるからです。

3年生の1学期（または前期）の成績も評価対象となるため、最後まで気を抜かずに、授業や定期テストに取り組みましょう。

評定平均が高いほど、書類選考で有利になり、合格の可能性が高まります。

3年生の1学期（または前期）の定期テストは、評定平均を上げる最後のチャンスです。1点でも多く点数を取れるように、全力で取り組みましょう。

また、授業に真剣に取り組み、提出物をきちんと提出することも重要です。

先生に積極的に質問したり、放課後や休日に補習授業に参加したりするなど、主体的に学習に取り組み、最後の最後まで諦めずに努力を続けましょう。

②【志望理由書対策】志望大学の研究をする

志望理由書は、総合型選抜でもっとも重要な選考書類の一つです。

志望理由書は、大学側に「なぜこの大学で学びたいのか」「入学後、何を学び、どのように成長したいのか」を伝えるための書類だからです。

大学側は、志望理由書を通して、受験生の意欲や適性、将来性などを評価します。

そのため、大学の教育理念やカリキュラム、特色などを深く理解し、自分の経験や将来の目標と結びつけて、具体的に記述する必要があります。

具体的な対策は、以下の3つです。

• 志望大学のウェブサイトやパンフレットを確認する
• オープンキャンパスや説明会に参加する
• 大学の先生や在学生に話を聞く

上記で集めた情報をもとに、自分の言葉で志望理由をまとめましょう。

完成した志望理由書は、学校の先生や塾の講師など、第三者に添削してもらい、推敲を重ねることで、さらに完成度を高められます。

③【小論文対策】頻出テーマで練習をしておく

小論文対策は、総合型選抜で課されることが多い試験科目であり、合否を左右する重要な要素のひとつです。

頻出テーマを把握し、実際に書いて練習を重ねましょう。

なぜなら、小論文では、与えられたテーマについて、自分の意見を論理的に展開する力、文章構成力、表現力などが評価されるからです。

大学や学部によって、出題されるテーマの傾向は異なりますが、以下のような分野から出題される傾向があります。

• 社会問題
• 環境問題
• 教育問題　など

頻出テーマについて、事前に知識を深め、自分の意見をまとめておくことで、試験本番で焦らずに対応できます。

まずは、志望大学の過去問を入手し、出題傾向を把握しましょう。そして、頻出テーマに関する書籍や新聞記事などを読み、知識を深め、自分なりの意見をまとめておきましょう。

また、実際に小論文を書き、学校の先生や塾の講師に添削してもらうことで、文章構成力や表現力を高められます。

時間内で書く練習もおこない、制限時間内に書き終えるための時間配分にも慣れておきましょう。過去問だけではなく、模擬試験の問題など、さまざまな問題に挑戦することも有効です。

以下の記事では、総合型選抜対策における小論文対策の方法を解説しています。詳しい対策方法について知りたい方はぜひ確認してください。

④【面接対策】活動実績を作っておく

面接対策としては、高校生活での活動実績を整理し、自分の言葉で具体的に説明できるように準備しておくことが重要です。

なぜなら、総合型選抜の面接では、学力だけではなく、個性や意欲、将来性なども評価されるからです。高校生活での活動実績は、自己PRや志望理由を裏付ける重要な要素となります。

高校生活の学業や課外活動、その他の活動を通して何を学び、どのように成長したのかを具体的に説明することで、面接官に好印象を与え、他の受験生との差別化を図れます。

評価対象となる具体的な活動実績は、以下のとおりです。

• 部活動
• ボランティア活動
• 生徒会活動
• 留学経験
• 資格取得　など

大切なのは、活動の規模や実績の大きさではなく、「活動を通して何を学び、どのように成長したか」を具体的に説明できることです。

高校3年生の夏休みは、活動実績を振り返り、整理する最後のチャンスです。模擬面接を繰り返しおこない、面接官の質問にスムーズに答えられるように練習しましょう。

学校の先生や塾の講師、家族などに面接官役をお願いし、客観的な意見をもらうことも大切です。また、面接でよく聞かれる質問への回答を事前に準備しておくと、落ち着いて対応できます。

以下の記事では、総合型選抜対策における面接対策の方法を詳しく解説しています。詳細な面接対策について知りたい方はぜひ確認してください。

総合型選抜（旧AO入試）を早期対策する際の3つのポイント

総合型選抜に向けた早期対策は、合格の可能性を高める上で非常に重要ですが、闇雲に進めるのではなく、ポイントを押さえて効率的におこなう必要があります。

具体的には、以下のポイントを押さえておくとよいでしょう。

• ①活動実績が少なくてもできることから取り組むことが大切
• ②小論文・面接は繰り返し経験することが重要
• ③一般入試や公募推薦との併願はスケジュール管理に気をつける

それぞれのポイントについて解説していきますので、ぜひ参考にしてください。

ポイント① 活動実績が少なくてもできることから取り組むことが大切

総合型選抜の対策において、「自分にはアピールできるような活動実績がない」と悩む高校生は少なくありません。

しかし、活動実績が少ないと焦る必要はありません。

大切なのは、今からできることに取り組み、小さな実績を積み重ねていくことです。

なぜなら、総合型選抜では、活動実績の「量」だけでなく、「質」も重視されるからです。

目立った実績がなくても、活動を通して何を学び、どのように成長したのかを具体的にアピールできれば、十分に評価されます。重要なのは、自分の興味関心にもとづいた活動を選び、主体的に取り組むことです。

今からでもできる活動には、以下のようなものがあります。

• ボランティア活動に参加する
• 地域のイベントにスタッフとして参加する
• 興味のある分野のセミナーや講演会に参加する
• 探究学習プログラムに参加する
• 日々の授業や課題に真剣に取り組む
• 読書を通して知識を深める
• 資格取得に挑戦すること　など

まずは、自分の興味関心のある分野を見つけ、できることからはじめてみましょう。

小さな活動でも、継続することで大きな成果に繋がります。そして、活動を通して得られた経験や学びを記録し、自己PRや志望理由書、面接で効果的にアピールできるように準備しましょう。

活動の記録には、メモや日記を活用すると便利です。大切なのは、活動を通して何を学び、どう成長できたかを自分の言葉で語れるようにすることです。

ポイント② 小論文・面接は繰り返し経験することが重要

小論文と面接は、総合型選抜において非常に重要な選考科目です。

繰り返し練習し、経験を積むことで、着実に実力を向上させられます。

なぜなら、小論文では論理的な思考力や文章構成力、表現力などが評価され、面接ではコミュニケーション能力や自己PR力、志望動機などが評価されるからです。いずれも、一朝一夕で身につくものではなく、継続的な練習が必要です。

繰り返し練習することで、自分の弱点や課題を発見し、改善できます。

小論文対策としては、まず志望大学の過去問や模擬試験の問題に取り組みましょう。先生や塾の講師に添削してもらい、客観的なアドバイスを受けることが重要です。

さまざまなテーマで書く練習をし、幅広い知識を身につけることも大切です。時間配分にも気を配り、制限時間内に書き終える練習もしましょう。

面接対策としては、模擬面接を繰り返しおこない、面接官の質問に的確に答えられるように練習しましょう。先生や家族、友人などに面接官役をお願いし、客観的な意見をもらうことも大切です。

また、想定される質問への回答を事前に準備しておくと、落ち着いて面接に臨めます。

小論文と面接は、早めに対策を始め、繰り返し練習することが重要です。最初はうまくいかなくても、諦めずに努力を続けることで、必ず上達します。

先生や塾の講師など、専門家のアドバイスを参考にしながら、自分にあった対策方法を見つけましょう。

じゅけラボ予備校がおこなった総合型選抜入試で受験した18～21歳の受験生203名を対象にした調査では、総合型選抜入試では、個人面接が圧倒的に多い結果となりました。

総合型選抜入試で多い面接形式は？個人面接がグループ面接より大多数

個人面接への対策を徹底的に準備しておくことで、安心して試験に臨めるでしょう。

ポイント③ 一般入試や公募推薦との併願はスケジュール管理に気をつける

総合型選抜と一般入試や公募推薦を併願する場合は、スケジュール管理を徹底することが重要です。

なぜなら、総合型選抜、一般入試、公募推薦では、それぞれ試験日程や出願期間、選考方法が異なるからです。

複数の入試方式を併願する場合は、それぞれのスケジュールを把握し、計画的に対策を進める必要があります。

スケジュール管理を怠ると、出願書類の提出が間に合わなかったり、試験対策が不十分になったりする可能性があります。

総合型選抜の出願時期は、一般選抜よりも早い場合が多く、年内に合否が決まるケースも少なくありません。

一方、一般入試は、大学入学共通テストや個別学力検査など、複数の試験を受験する必要があります。公募推薦は、大学によって出願時期や選考方法が異なります。

これらのスケジュールをすべて把握し、優先順位をつけて対策を進める必要があります。

以下の記事では、総合型選抜と学校推薦型選抜の違いについて解説していますので、ぜひ参考にしてください。

まとめ：総合型選抜（旧AO入試）は計画的な対策で合格を目指す！

本記事では、総合型選抜対策をいつから始めるべきかの最適解について解説してきました。

総合型選抜の対策は早ければ早いほどよいです。

高校1・2年生から始めれば、評定平均のアップや活動実績の積み上げ、志望理由を深められるという3つのメリットがあり、合格可能性が大きく広がります。

3年生からでも、評定の向上、徹底的な志望大学研究、小論文・面接練習で十分に間に合います。大切なのは、評定平均が低くても活動実績が少なくても、今すぐできることからはじめることです。

じゅけラボ予備校では、一般選抜と並行した総合型選抜対策から、3年生の7月から始める直前対策まで、幅広い総合型選抜対策をサポートしています。

LINEやメールで問い合わせを受けつけております。対策の内容や料金について気になる方はぜひ一度ご連絡ください。

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