大学受験の学習計画の立て方！1日スケジュールと科目別戦略をわかりやすく徹底解説

ふみか: 勉強の疑問はここで解決!受験対策ラボ情報局へようこそ!

がくしん: こんにちは、パーソナリティのがくしんです。

ふみか: 同じくふみかです。

ふみか: 今日も受験に役立つ情報をディスカッション形式でお伝えしていきたいと思います。

がくしん: はい、よろしくお願いします。

がくしん: いきなりなんですけど、気合を入れて学習計画を立てた高校生って、実は多くがたった1週間以内にその計画を破綻させているって知ってました?

ふみか: え、1週間ですか?

ふみか: 早すぎないですか、それ。

がくしん: そうなんですよ。

がくしん: 今日はあなたがその失敗するグループから抜け出して、無駄のない計画を作るための方法を深掘りしていこうと思います。

ふみか: なんか学習計画作りって、よく考えるとカーナビのシステムと全く同じですよね。

がくしん: カーナビですか?

ふみか: はい。

ふみか: まず、志望校の合格最低点っていう目標値を正確に入力しないと、今いる場所からどう進めばいいかルート検索すらできないんじゃないかなって。

がくしん: まさにその通りです。

がくしん: その例えで言うと、多くの人は目的地、つまり合格基準を入力せずに、とりあえずアクセルを踏んで走り出しちゃうから途中で迷子になるんですよね。

ふみか: とりあえず単語帳を開くみたいな。

がくしん: そうそう。まずは目的地と現実のギャップ。

がくしん: 例えば、志望校の偏差値が65で、今の自分が55なら、この10ポイントをどうやって埋めるかっていうのを数値化することが不可欠なんです。

ふみか: 偏差値のギャップを数字で見るんですね。

がくしん: ええ。

がくしん: そこから長期とか中期の目標を割り出して、最終的に1日3時間から5時間くらいの現実的な日々のタスクに落とし込んでいくわけです。

ふみか: 目標から逆算して毎日3時間。

ふみか: 理屈はすごくわかるんですけど、正直ちょっとでも予定が狂うと、もうダメだ、今日の分が終わらないから全部やり直しって、自暴自棄になっちゃうことあなたもありませんか?

がくしん: ありますよね。

がくしん: だからこそ、完璧主義は今すぐ捨ててほしいんです。

ふみか: 捨てるんですか?

がくしん: はい。計画の中には最初から15%から20%くらいの戦略的な余白を組み込んでおくんです。

ふみか: 戦略的な余白。

がくしん: 例えば、日曜の午後を必ず予備日として固定するとかですね。

ふみか: つまり遅れることを前提にスケジュールを組むっていうことですか?

がくしん: そういうことです。

がくしん: さらにどうしてもやる気が出ない日に備えて、英単語を10個だけ覚えるといった5分で終わる局所タスクを用意しておくのも手なんですよ。

ふみか: なるほど。5分だけならどんなに疲れてでもできそうですね。

がくしん: ゼロの日を作らないことで脳に習慣が続いているって錯覚させて挫折を防ぐ仕組みなんです。

ふみか: 錯覚させるんですね。

がくしん: そこで重要になるのが科目ごとに脳の使い方に合わせることなんです。

ふみか: 科目ごとですか?

がくしん: はい。英語のような語学は忘却曲線との戦いなので、単語とか文法、長文を毎日ローテーションして浅く何度も情報に触れることで記憶を定着させます。

ふみか: 浅く何度もですね。数学はどうですか?

がくしん: 逆に数学は論理のブロックを積む作業なんですよ。

がくしん: なのでまずは解法のパターンを完全に暗記して、その後に類題を解きまくって深く定着させるっていうアプローチが理にかなっています。

ふみか: ほうほう。一章終わらせるみたいな重たい目標だと途中で心が折れるんですよね。

がくしん: 折れますね、間違いなく。

ふみか: だから10分で要点確認、15分で例題、5分で振り返りっていう30分のサイクルに分解すると、これならフルコースのディナーじゃなくて一口サイズのつまみ食いみたいでサクサクいけそうって思いました。

がくしん: その感覚すごく大切です。

がくしん: タスクを最小化すれば脳が達成感を感じてドーパミンを出して、次の学習へのモチベーションを自然と生み出してくれるんです。

ふみか: なるほど。だんだん計画を立てるのが楽しみになってきましたね。

ふみか: でもそれでもやっぱり計画が崩れる日は来ますよね?

がくしん: もちろんです。あなたに覚えておいてほしいのは計画が崩れるのは決して失敗ではないっていうことなんです。

ふみか: 失敗じゃない?

がくしん: はい。

がくしん: それは自分に一番合った学習ペースとか弱点を見つけるためのデータ収集であり、学習のプロセスそのものなんですよ。

ふみか: 計画が崩れたら良いデータが取れたって喜べばいいんですね。

がくしん: そういうことです。柔軟にかつ戦略的に進めていくことが合格への一番の近道ですからね。

がくしん: もし一人で計画を最適化していくのが不安なら、じゅけラボ予備校があなた専用のオーダーメイドのカリキュラムを提供しているので、そういったプロの力を借りるのも一つの賢い選択肢です。

ふみか: 確かにプロに頼るのは安心ですよね。

がくしん: さて、今回の受験対策ラボ情報局はここまでとなります。

ふみか: また次回お会いしましょう。